Liang Gong em 18 Terapias
O Lian Gong em 18 Terapias é uma prática que une exercícios físicos à prevenção e terapia: está baseada na Medicina Tradicional Chinesa e leva em consideração os conhecimentos da medicina ocidental. Seu objetivo principal é previnir e eliminar dores nas articulações, nos músculos e nos tendões.
Os exercícios do Lian Gong são constituídos de movimentos lentos, contínuos, equilibrados e naturais, e por isso mesmo, podem ser executados por pessoas de todas as idades. Além do efeito terapêutico essa ginástica trabalha a concentração, as emoções e a consciência corporal.
Horários
Disponíveis
| Dias | Horários | Duração da aula |
| Segunda e Quarta (*) | 7h30 e 08:30 | 1 hora |
| Terças e Quintas | 08:30 | 1:30 hora |
| Terças | 19:00 | 1 hora |
OBSERVAÇÕES: (*) Aulas no SESC da Esquina
| Artes Corporais |